Курбан Омаров: От нелюбви к себе можно избавиться

Курбан Омаров интересуется у подписчиц, как у них дела с самооценкой.

Почему женщины так часто и странно реагируют, когда их хвалят?
Откуда это самообесценивание?
Давайте проверим как дела с вашей самооценкой.
Вот короткий тест.
Отвечайте быстро, не задумываясь.
1.Чувствуете ли вы, желание оправдаться, когда вам говорят комплименты?
2.Вам проще подстроиться под кого-то, чем сказать “нет”
3.Сравниваете ли вы себя с другими женщинами?
Если хоть на один вопрос вы ответили “да”, то “поздравляю”, вы себя обесцениваете и стараетесь не замечать свои достоинства и успехи. А значит, и все окружающие вас люди тоже этим занимаются. В нашем обществе не принято хвалить себя, сразу находятся добрые советчики. И вот уже до боли знакомая из детства фраза “тоже мне достижение, пятерку получила” превращается во взрослое “Да кому ты нужна, кроме меня?”.
Но не переживайте, от обесценивания и нелюбви к себе можно избавиться. Начните с самого просто прямо сейчас - похвалите себя в комментах за последние даже самые маленькие достижения и восхититесь от того, какая вы УЖЕ классная.