Элина Рахимова: Оказалось, я не только страдала

Элина Рахимова поведала о том, что она поняла после беседы с психологом.

Как восстановиться после «Дома-2»?

После трёх лет на проекте, где были и слёзы, и любовь, и предательства, и камеры, которые светят тебе в лицо даже тогда, когда хочется просто исчезнуть.
Три года в «Доме-2» — как отдельная жизнь. И вот я снаружи. Без конфеток. Без толпы. Без них.
Я не просто вышла с проекта.
Я сорвалась с той реальности, которую считала своей самой любимой!
Теперь я в настоящей жизни. А она, как оказалось, бьёт больнее, чем любой эфир в прайм-тайм.

Я пошла к психологу. Не к тому, кто скажет: «бедненькая, держись», а к тому, кто спросит:
«А ты вообще кто без “Дома-2”?»
И вот что я услышала на сессиях — и что меня разорвало и одновременно спасает:

🔹 «Ты не "Дом-2". Ты — человек»
Я так сильно срослась с проектом, что когда он закончился — у меня как будто стерли личность.
Психолог сказал мне в глаза:
«Была ли ты там такой, какая есть на самом деле! Учись теперь настоящей в реальной жизни! ».

🔹 «Скорби. Но не застревай»
Я злилась. Плакала. Хотела стереть всё к чертям.
И мне позволили.
Но потом последовал ударный вопрос:
«Сколько ты ещё собираешься жить в этой боли? День? Год? Жизнь?»
Это была пощёчина. И, возможно, самая честная за последнее время.

🔹 «Что ты вынесла оттуда, кроме боли?»
Оказалось, я не только страдала.
Я научилась говорить, быть на виду, выживать в дикой конкуренции, понимать людей — даже в их худших проявлениях.
Это опыт. Его у меня не отнять.

Сейчас я разбираю, почему живу на пределе, почему даже успехи не приносят радости, почему “надо” стало любимым словом, а “хочу” — чем-то стыдным.