Ольга Николаева: Стыд и тревога

Ольга Николаева продолжает делиться с поклонниками своей историей о том, как она борется с депрессией.

Продолжаю рассказывать свою историю
Сейчас мой блог больше похож на терапевтический инструмент взаимопомощи тем, кто попал в такие же сложные эмоциональные состояния.

Сегодня поговорим про отношения!

Спасибо всем советчикам которые советовали «завести семью и все проблемы рассосутся»…
Это было бы актуально, если бы не одно но….
Я обнаружила себя в СОЗЕ!

И так открываем кружок анонимных Созиков.
- Я - Солнце и я созик.
Вы: - Привет, Солнце!

Что такое созависимые отношения и чем они отличаются от здоровых?

Стыд и тревога – неотъемлемая часть созависимых отношений - и это не здорово.

Тревога вечно держит человека в напряжении, не дает расслабиться в отношениях, мешает адекватно смотреть на поступки партнера.

Тревожный:
* нуждается в постоянной близости
* думает, что любовь надо заслужить
* не может поверить, что его любят
* боится выйти из отношений,
* терпит, даже если отношения абьюзивны
Кто себя узнал?
[Это относится не только к партнерским отношениям, но и к дружбе, к бизнес-партнерству и к команде]

В итоге происходит полнейшее слияние и поглощение, что вызывает самые яркие чувства, самые невероятные переживания, таких потом не найти…
Все последующие отношения пресны и невкусны.
Но к сожалению - такой союз не ведет к счастью. А только к разрушению личности, психики и жизни.

В конечном итоге - это не любовь, а совпадение травмами… 💔

Кто тоже ловил себя на том, что строит не отношения, а созависимость?
Давайте пообщаемся в комментариях 👇

(и да, мама я курю)