Нелли Ермолаева: Йога и гвозди

Нелли Ермолаева благодарна людям, которые приобщили её к йоге.

Как я похудела ?

Вопросы про фигуру, питание и мои отношения набирают обороты 🙀
Начну с того , что полтора года назад , когда я не вылазила со спорт зала и любила железо, я заработала себе грыжу🙈
Помните да, как я мучалась с ней ?
И это реально был ад, ну конечно зачем тягать тяжелые веса девочке ?! Идиотка просто !
Я долго думала , как теперь без спорт зала поддерживать фигуру ?.
И меня вселенная познакомила с очень интересными людьми , которые открыли для меня - кундалини йогу и гвозди.
Оказывается можно и без железа круто выглядеть 💪🏻
Конечно правильное питание и никакого алкоголя !
И вот при росте 169, мой вес сейчас достиг 54,5 кг .
Я пришла в тут форму, в которой чувствую себя прекрасно и самое главное кайфую от своей фигуры .
В моих планах стоит растяжка и спорт зал , но со своим весом 🤙🏻