Яна Земит: Эмоции должны иметь выход!

Яна Земит объяснила, почему не стоит сдерживать свои слёзы.

Эмоции должны иметь выход!!! Желательно, Экологичный!!!
«Не плачь ты уже большой/ая» и «не плачь ты же мальчик», наверно уже не говорит ни один родитель. Наше поколение уже хорошо знает, что любая эмоция будь то со знаком плюс или со знаком минус-это то, что заложено природой и не просто так☝🏻
Плакать не просто можно, плакать нужно!!! И не только детям, но и взрослым! А взрослым может даже в 2 раза больше, чем детям. Отплакать все свои слёзы детства, те, что нельзя было тогда и отплакивать сейчас, хотя бы раз в неделю, все что накопилось за эту неделю-это спасение от деструктива.
Иногда найти свои слёзы очень сложно, потому что они теряются, застревают, но нужно постараться их вытащить. Чем это полезно?! В первую очередь для здоровья, для здоровья нервной системы и всего организма в целом. Застрявшие слёзы отражаются в теле, а это и ПА, и хандрозы, и мигрени и тд.
Все что я пишу касается и взрослых и детей. Только детям можно и даже нужно отплакивать свои слёзы в конце дня и каждый день и это нормально. У детей в день слишком много «что-то пошло не так». Упала башня, которую строил; ударялся ножкой; нельзя мультик ещё 5 минут; нельзя конфетку вторую; в садике Петя отобрал машинку; в садике приходилось в течении дня хорошо себя вести и сдерживать все свои эмоции и тд, и тд.

«Поплачь, легче станет» хорошее выражение. Слёзы-это лекарство от многих болезней нашей нервной системы. Слёзы-это взросление. Слёзы-это адаптация, это принятие того, что мы не в силах изменить. Особенно сегодня слёзы нам очень помогут сохранить наши сердца мягкими.🙏 Не для кого-то, для себя и наших детей. А слёзы наших детей сохранят их сердца мягкими. Не запрещайте деткам плакать, не бойтесь их слез.
Всех люблю.❤