Надежда Ермакова: Как справляетесь со стрессом?

У Надежды Ермаковой возник вопрос, что нужно сделать в стрессовой ситуации, чтобы не истерить.

Как справляться с истериками?
В связи с последними событиями очень актуальный вопрос. Иногда сдают нервы, как не довести себя до точки кипения и тормознуться заранее? Я не знаю… Может вы подскажете? Как вы в жизни справляетесь с истериками и стрессом?