Юлия Жукова: Самое главное - это грамотный подход

Для Юлии Жуковой изучение различных подходов к борьбе с лишним весом стало не просто хобби, а полноценной работой.

За 3 ДНЯ Я ПОТЕРЯЛА 1,8 КГ 😱
У многих не укладывается в голове, как так быстро я могу это делать, если лишнего веса нет. Я очень много изучаю этот вопрос 👍Пробую различные новые техники и рада делиться с Вами ❤В сторис каждый день отвечаю на ваши вопросы, рассказываю как я это делаю. Всегда рада подсказать Вам. Поэтому пишите.

‼Кстати, задала один интересный вопрос в сторис на примере девушки, которая прибавила вес на моем же питании. Интересно, догадается ли кто-то, какой ответ правильный? Первому, кто угадает-подарю деньги 💰

Что я хочу сказать: поймите, нужно вам это или нет? Если Вы постоянно говорите: «Ой, я не могу пить кофе без молока или кушать йогурты без сахара!». Девочки, милые, я тоже никогда не пила кофе без молока, но взяла и начала пить 🥤 Потому что мне это нужно! Мне интересно разбираться в своём организме, смотреть на реакции 👋Самое главное-грамотный подход к этому.

Кстати, я наконец начала делать рационы питания для Вас с подробными рецептами и подсчётом ККАЛ и БЖУ. Они будут разные: 1500 ккал, 1400 ккал, 1300 ккал, 1200 ккал, 1100 ккал. Скоро они будут в продаже. Напишите, пожалуйста, какие нужны самыми первыми для Вас здесь? 👇🏼

Кто вообще начал жить без сахара со мной ? Какие у вас результаты? Очень интересно ❤Пишите 🙏