Александра Гозиас: Я не гармонична, мне плохо

Александра Гозиас не понимает, как справиться с негативными эмоциями и побороть постоянное раздражение.

Раздражение 😤

Последнее время я просыпаюсь и засыпаю с этим чувством. Честно говоря не понимаю откуда оно у меня. Вроде все как я хочу , но видимо где-то я в себе сделала упущение ...

Конечно можно сорваться на семье , на людях . Но я не из тех, хочу свою проблему решить сама. Пишу пост , а внутри все надрывается , текут слезы 😢 что это ? Пока не знаю 🤷‍♀️ но вопрос внутри меня острый.
Как решить? Остаться наедине самой собой ( но это пока невозможно) . Дети , бытовуха ....
А может это вообще какие-то внутренние проблемы с супругом? Ведь он постоянно на работе . Я ежедневно разрывающаяся в делах , к вечеру думаю лишь о подушке ...

Я не знаю что со мной, но мне плохо. Внутренне я не гармонична ....