Екатерина Скалон: Главное - уметь останавливать время и жить в моменте

Экс-участница Екатерина Скалон призналась, что у нее есть своя «Копилка воспоминаний».

Знаете , хочу поделиться с Вами своим секретом )
У меня есть «Копилка воспоминаний»
Она находится в секретном месте - у меня в душе )
Каждый раз , когда в моей жизни происходит до жути приятный и счастливый момент , я бросаю все лишние мысли и живу этим моментом , стараясь , как будто записать его на плёнку )
Если кушаю вкусное пирожное и оно такое вкусное , что кажется , что можешь есть его вечно😍 , я стараюсь не просто варварски сожрать всё побыстрее , а прочувствовать каждую вкусовую ноту и положить в копилку 🤤
Или лежу я на Диване , вся такая молодая и красивая баба , от меня вкусно пахнет , у меня гладкие и красивые ноги , борщ сварила с утра , за окном солнышко , я здорова и всё у меня хорошо , дай-ка запишу этот момент и прокручу , когда на сердце будет тоска и мысли , что я неудачница )
Или , вдыхая запах любимого человека , включаю свой душевный аппарат для записи этого момента и пополняю свои эмоциональные запасы в копилке очередной записью 👌🏼
Очень важно - уметь останавливать время и жить в моменте , я очень долго тренировалась !
И знаете , как действует моя копилка воспоминаний ) Когда мне не хватает душевной наполненности , я обращаюсь в свой собственный мини-склад собранных эмоций и выбираю то , что я бы хотела почувствовать ещё раз . И как будто воспроизвожу кассету с любимыми фильмом 😍
Очень помогает в трудные времена .
Это намного лучше , чем просто воспоминания. Попробуйте 😉
Планирую собрать большую коллекцию лучших моментов , чтобы всю старость смотреть их с попкорном❤