Алёна Савкина: Главное не переедать

Алёна Савкина делится секретом преображения своей фигуры после родов.

Ну что? Поговорим о фигуре после родов?☺
⠀
Возраст, строение тела, все это фигня☝🏼Я тоже честно сказать, если буду много есть - много наберу в весе 🤷🏽‍♀Всякие таблетки для похудения, диеты придуманные, порошки для стройной фигуры и т.д. 🤦🏽‍♀ВСЕ ЭТО ПРОСТО ХИМИЯ ❌Расскажу вам ещё раз, как я поддерживаю фигуру в форме 💃🏼
⠀
МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Просто я ем все маленькими порциями, не переедаю
❌Как раз на ГВ есть возможность научиться выбирать более правильные продукты и не менее вкусные 🤷🏽‍♀Например вместо десерта из тонны шоколада - можно съесть чизкейк, или безе ☝🏼А вместо хлеба - использовать хлебцы 😋Я НИКОГДА НЕ ПИЛА И НЕ ПЬЮ КОЛУ, ГАЗИРОВКУ! Это вообще стоит вычеркнуть!
❌Ну естественно не стоит наедаться перед сном, пейте больше жидкости 👍🏽Днём, во время прогулки с малышом, больше ходите быстрым шагом 🏃🏽‍♀
⠀
Дорогие дамы, мы все по своему прекрасны♥ Поэтому любите себя и будьте любимы 😻